3 x Ashtanga Yoga mit Manfred

3 x Ashtanga Yoga mit Manfred

Ashtanga Yoga Workshops mit Manfred

Datum:

Teil 1 am Sonntag, 09.02.20
Teil 2 am Sonntag, 05.07.20
Teil
2 am Sonntag, 15.11.20 (alles Mondtage) DER ZWEITE TEIL WAR FÜR DEN 05.07.GEPLANT, WURDE ABER AUF DIESEN TAG GELEGT! DEN DRITTEN TEIL TERMINIEREN WIR NEU!

Uhrzeit: jeweils von 10:00 – 13:00 Uhr

Jivamukti Yogaloft, Buttermelcherstr. 15

ZUR BUCHUNG

Teil 1: Ausrichtung der Wirbelsäule, Hände, Arme und Schultern. Bevorzugt in Armbalancen Vor – und Rückbeugen und Drehungen.

Teil 2: Alternative Asanas (Zusatzübungen), Modifikationen, Hilfsmittel, „ Jump through“

Teil 3: Zweite Serie (Intermediate Serie), Ausrichtung und Adjustment Training. Feines, gezieltes und effektives Adjustment Training. Komplexität der Asana verstehen auf Grundlage eines guten Fundaments. Adjusten mit allen Sinnen (Verbal, Hands on Ausrichtung, Druckaufbau usw.)

Bei Buchung aller drei Termine gibt es einen Vorteilspreis – und NUR BEI KAUF AM CHECKIN: 20% Rabatt für Monatskarteninhaber und 30 % Rabatt für Jahreskarteninhaber!

Preis pro Termin: 45,- EUR
Paket für alle Termine: 128,- EUR

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