Absolute Beginner

mit Nadja

Absolute Beginner

ABSOLUTE BEGINNER
14:00 – 16:00h

Neue Termine:
Sonntag, 28.1.mit Nadja
Sonntag, 25.2.mit Nadine
Sonntag, 18.3.mit Daniela

Jivamukti Yogaloft, Buttermelcherstr. 15

Eine 2-stündige, praktische Einführung in die Grundprinzipien des Jivamukti Yoga, für absolute Anfänger und fortgeschrittene Neugierige. Dieser monatliche Workshop schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis bei uns und zu Hause.

Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig und es spielt keine Rolle, wie fit man ist. Schon nach ein paar Minuten kann man merken, dass sich etwas verändert. Entspannung und verbesserte Sauerstoffversorgung des Körpers führen zu spontaner Heilung von Schmerzen, guter Laune und Selbsterkenntnis. Und je länger man übt, desto besser geht es einem körperlich, geistig und seelisch.

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