Geburts-Yoga

14:30 -16:30 Uhr mit Anne

http://last.jivamukti.de/wp-content/uploads/2015/02/GEBURTSYOGA1.pnghttp://last.jivamukti.de/wp-content/uploads/2015/02/GEBURTSYOGA1.pnghttp://last.jivamukti.de/wp-content/uploads/2015/02/GEBURTSYOGA1.pngGeburts-Yoga

Geburtsvorbereitendes Yoga

Sonntag 18. Oktober. 14:30 – 16:30 Uhr
in der Buttermelcherstraße 15
Kosten: 20,00 €

ab der 33. Schwangerschaftswoche

Im dritten Trimester der Schwangerschaft rückt die Vorbereitung auf die Geburt in den körperlichen und emotionalen Vordergrund.
In dieser Zeit verändert sich die Yogapraxis und viele Asanas sollten sinnvoll modifiziert werden.
Genieße eine runde Yogastunde, deren erdende, zentrierende, kräftigende und entspannende Elemente dich unterstützen ruhig und bewusst auf die Geburt deines Kindes zuzugehen.
Voll Vertrauen, energetisiert von deiner eigenen inneren Kraft und deinem tiefen Atem.

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