Heart of Yoga mit Mark Whitwell

3. & 4. Juli

http://last.jivamukti.de/wp-content/uploads/2016/05/mark-neue-schrift.pngHeart of Yoga mit Mark Whitwell

Heart of Yoga mit Mark Whitwell

Wir freuen uns sehr, diese zwei Ganztages-Workshops mit Mark anbieten zu können.
Sich Zeit zu nehmen für diese schöne und tiefe Yogapraxis ist für jeden Yogaübenden sehr wertvoll.
Erfahrene Yogis werden die Wirkung der Asana durch das Zusammenspiel von Atem, Bewegung und Atempausen verbunden mit dem sich natürlich setzenden Bandha in seiner ganzen Intensität erfahren. Und Yoga-Anfänger finden einen sanften und doch intensiven Start in die Yoga-Praxis.
Allen werden die Grundprinzipien der Yoga-Praxis vermittelt, die in jede Asana-Praxis integriert werden können, egal welchen Yoga-„Stil“ man sonst übt.

„Heart of Yoga“ ist der passende Name für das Yoga, das Mark wirklich von Herzen unterrichtet. Es ist das Herz-Stück einer jeden Yoga-Praxis. Und das erfüllende Gefühl, dass durch diese Praxis ausgelöst wird, kommt vom Herzen.

So. 3.7.
Heart of Yoga, Introduction: Method and results
9:30-16:30h Full-Day-Special (12-14h Lunch Break) 108,-
Your access to bliss power and beauty of the Yoga Tantra.

Mo. 4.7.
Heart of Yoga, Immersion into the deeper practices
9-16h Full-Day-Special (12-13h Lunch break) 108,-
Heart of Yoga lineage, presence in union. Bliss power and beauty of the ancient yoga Tantra adapted to YOU. Advancing your practice and teaching others.

booking: http://yogastuff.de/produkt/heart-of-yoga-mit-mark-whitwell/

About Mark Whitwell
Mark is interested in developing an authentic yoga practice for the individual, based on the teachings of T. Krishnamacharya and his son TKV Desikachar, with whom he enjoyed a relationship for more than twenty years. Mark’s teachings clarify the profound passion and relevance of ancient wisdom to contemporary life.

About Heart of Yoga
Happiness arises when you relax into the reality of your natural state.
This intimate participation in your own life is the greatest gift you can give yourself and everyone around you, and the best model that you can offer your children and your community.

Mark teaches Ha-Tha Yoga, which against common understanding means all physical forms of Yoga practice, not a specific “style”.
Ha-tha means the merging of the sun and moon, the male and female, prana and apana (two energies), and is a purificating and re-balancing practice where breath and body movement are one.
The practice includes Asana (postures), Pranayama (breathing exercises which move, activate and increase Prana, vital energy), Bandha (energy locks), Meditation, Relaxation and Chanting.

YOGA OF THE HEART RETREAT WITH MARK WHITWELL:
25th June – 2nd July @Crete, Triopetra. more Informations here

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