Sommer Spiritual Warrior Special

Sommer Spiritual Warrior Special

In der ersten Ferienwoche!

Im Sommer, wenn es morgens hell und schön warm ist, fällt es uns leichter, früh aufzustehen. Spüre selbst, dass du mit einer besonderen Energie in den Tag startest, wenn du schon in der Früh Yoga geübt hast, egal ob du danach arbeiten gehst oder im sommerlichen Ferienmodus bist.

Die „Jivamukti Spiritual Warrior“-Stunde ist sehr gut geeignet, um eine eigenständige tägliche Yoga-Praxis zu entwickeln und zu üben. Der strukturierte Ablauf der Stunde beinhaltet stets die gleiche Abfolge und ist dadurch leicht zu erlernen. Jivamukti Magic 10 – Sonnengrüße – Asana – Meditation – Entspannung. Probier es aus, vielleicht übst danach dann auch zu Hause alleine weiter…

Die Stunde ist auch ein idealer Einstieg für alle, die von Basic oder Medium weiter zu den Open-Stunden wechseln wollen.

Mo 29.07.   7:30- 8:30 Jutta
Di 30.07.  7:30- 8:30  Silke
Mi 31.07.  7:30- 8:30  Jutta
Do 01.08.  7:30- 8:30  Andrea
Fr 02.08.  7:30- 8:30  Silke
Sa 03.08.  8:30-9:30 Jutta
So 04.08.  8:30-9:30 Jutta

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