Yoga-Philosophie Lecture mit Sybille Schlegel

mit Sybille Schlegel

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Sonntag, 21.Oktober
14:00-16:30 Uhr

Free your mind! Yoga und Mental Detox

Vorurteile, Gedanken-Muster, Imprints: Unser Denken ist ein Konstrukt aus Ideen, die wir bewusst oder unbewusst in unserem Leben abgespeichert haben. Die ältesten davon, prägen am meisten. Sie formen die Gedanken basierend auf Erinnerungen und Erfahrungen, Wünschen und Zielen. Das eine ist vergangen, das andere Zukunftsmusik.

Zeit mal auszumisten! Sybille Schlegel erklärt, welche Techniken der Yogaweise Patañjali im Yogasutra zum mentalen detoxen vorschlägt und welche Superthoughts uns auf dem Yogaweg unterstützen, nach dem Motto: „Free your mind – and the rest will follow!“

Sybille Schlegel
Sybille ist Schülerin von Mark Whitwell und führt mit Andreas Ruhula die Hatha Vinyasa Parampara Yoga Schule in Mainz. Andreas und Sybille unterrichten Hatha Vinyasa Parampara Teacher Trainings und Fortbildungen in verschiedenen Städten. Als Historikerin hat sie ein tiefes Interesse an den alten Schriften des Yoga. Sie hat Sanskrit an der Johannes-Gutenberg-Universität zu Mainz studiert und bildet sich aktuell in Sanskrit und Yogaphilosophie weiter mit Manorama d’Alvia (sanskritstudies.org), der sie viel verdankt! Sybille schreibt als Kolumnistin für das Yoga Journal Germany und teilt ihre Gedanken im Holycow Podcast (www.holycow-podcast.de).

Kosten : €35,-

ZUR BUCHUNG!

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