Yoga- & Meditationsretreat mit Antje und Zsuzsanna

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Dienstag, 01.Mai – Samstag, 05.Mai 2018
(4 Übernachtungen)
im buddhistischen Zentrum Kushi Ling, Arco

Kushi Ling liegt wunderschön gelegen, zwischen Olivenhainen, versteckt in den Bergen oberhalb von Arco in der Nähe vom Gardasee.
Es ist ein sehr liebevoll und persönlich geführtes buddhistisches Zentrum, inmitten eines riesigen Gartens mit Blumenwiesen, Gemüsegarten, Obstbäumen und lauschigen Plätzen zum Erholen und Ruhe tanken. Es gibt einen sehr schönen hellen Yogaraum, leckeres Essen (hauptsächlich aus dem eigenen Garten!), die Gegend lädt zu Spaziergängen und kleinen Wanderungen ein oder man genießt in Arco die schöne Altstadt, Eis, Cafe und das italienisches Flair.
Wir werden täglich mehrmals meditieren und Yoga üben. Wir haben für Euch ein ausgewogenes Programm zwischen dynamischer Praxis, ruhigem Üben (restorative Yoga) und verschiede Arten der Mediation zusammen gestellt. Also viel Zeit für Yoga auch aber auch genügend Raum zum Erholen und Auftanken.
Antje wird den Fokus eher auf die Meditationen legen und Zsuzsanna eher die dynamischere Yogapraxis unterrichten.
Wir freuen uns auf Euch!

Das geplante Programm:
Dienstag:
ab 16:00 Uhr – Anreise
18:00 Uhr – Yoga
20:00 Uhr – Abendessen
ca. 21:00 Uhr – Abendmeditation

Mittwoch bis Freitag:
täglich mindestens 2x Meditation
täglich 1-2x Yoga
ein freier Nachmittag
Mindestens ein Abend Kirtan

Samstag:
08:00 Uhr – Frühstück
09:30 Uhr – Yoga
13:00 Uhr – Mittagessen
ab 14:00 Uhr – Abreise

Organisatorisches:
Die Kosten pro Teilnehmer sind inkl. Yoga, Übernachtung mit vegetarischer/veganer Vollpension, Saalmiete und der zu zahlenden Vereinsmitgliedschaft von EUR 15,-.
Die Anreise erfolgt individuell. Wir unterstützen Euch gerne dabei, Fahrgemeinschaften zu bilden.

Dormitory oder Campen (Zelt, VW-Bus…): EUR 530,-
Mehrbettzimmer (3er bzw 4er): EUR 585,-
Doppelzimmer: EUR 610,-

Die Zimmer und Teilnehmerzahl sind begrenzt, daher lieber schnell anmelden!

Für die Anmeldung oder bei Fragen bitte bei Kathrin melden:
kathrin@jivamukti.de

Mehr Infos über Kushi Ling und Bilder findet Ihr hier: www.kushi-ling.com/de/

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