Yoga- & Meditationsretreat mit Antje und Zsuzsanna

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Donnerstag, 18.- Sonntag 21- Oktober
(3 Übernachtungen)
im buddhistischen Zentrum Kushi Ling, Arco

Kushi Ling liegt wunderschön gelegen, zwischen Olivenhainen, versteckt in den Bergen oberhalb von Arco in der Nähe vom Gardasee.
Es ist ein sehr liebevoll und persönlich geführtes buddhistisches Zentrum, inmitten eines riesigen Gartens mit Blumenwiesen, Gemüsegarten, Obstbäumen und lauschigen Plätzen zum Erholen und Ruhe tanken. Es gibt einen sehr schönen hellen Yogaraum, leckeres Essen (hauptsächlich aus dem eigenen Garten!), die Gegend lädt zu Spaziergängen und kleinen Wanderungen ein oder man genießt in Arco die schöne Altstadt, Eis, Cafe und das italienisches Flair.
Wir werden täglich mehrmals meditieren und Yoga üben. Wir haben für Euch ein ausgewogenes Programm zwischen dynamischer Praxis, ruhigem Üben (restorative Yoga) und verschiede Arten der Mediation zusammen gestellt. Also viel Zeit für Yoga auch aber auch genügend Raum zum Erholen und Auftanken.
Antje wird den Fokus eher auf die Meditationen legen und Zsuzsanna eher die dynamischere Yogapraxis unterrichten.
Wir freuen uns auf Euch!

Die Zimmer und Teilnehmerzahl sind begrenzt, daher lieber schnell anmelden!

Für die Anmeldung oder bei Fragen bitte bei Kathrin melden:
kathrin@jivamukti.de

Mehr Infos über Kushi Ling und Bilder findet Ihr hier: www.kushi-ling.com/de/

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