Anne

Anne

„Gentle birthing and parenting of our babies sets the tone for a non-violent upbringing of children and the promotion of greater peace in the world“ – Francoise B. Freedman

Anne hat sich spezialisiert auf Yoga in der Zeit vor der Schwangerschaft bei Kinderwunsch, während der Schwangerschaft und in der ersten Zeit nach der Geburt mit dem Baby.

In ihren Pränatalstunden kombiniert sie fließende Sequenzen, Hüftmobilisationen und -öffnungen, Asanas für einen elastischen und stabilen Beckenboden mit Pranayama und Meditation. Dabei sind alle Übungen so ausgewählt, das sie sicher und sinnvoll die jeweiligen Trimester der Schwangerschaft unterstützen. So fördern Annes Stunden das Wohlbefinden von Mutter und Kind in der Schwangerschaft, um dann voll Vertrauen, energetisiert von der eigenen inneren Kraft, ruhig und bewusst auf die Geburt des Kindes zuzugehen.

Yoga bei Kinderwunsch, oder auch zur natürlichen Unterstützung bei IVF Behandlungen, schafft Raum und Ruhe im gesamten Becken. Die Durchblutung und der Energiefluss werden verbessert. Spannungen in Muskulatur und Bindegewebe gelöst und die Funktion der Ovarien unterstützt.

Anne hat lange als Physiotherapeutin gearbeitet, bis sie ihre erste Yoga Ausbildung 2005 bei Sonya Söder (Woyo) abgeschlossen hatte. Die anfängliche Nebentätigkeit als Yogalehrerin wurde immer mehr zu ihrem Lebensmittelpunkt und es folgten bald Aufenthalte in Indien, Europa und USA, um bei verschiedenen, renommierten Lehrern mehr zu lernen. Später hat sie noch eine Vinyasa Yogalehrer Ausbildung nach Yoga Alliance bei Christine May, Air Yoga abgeschlossen.

Inspiriert durch ihre erste Schwangerschaft, und die Zusammenarbeit mit ihrer wunderbaren Hebamme folgte 2008 eine weitere Ausbildung in Pre- und Postnatalem Yoga bei Patricia Thielemann. In England wurde Anne zuletzt von Francoise B. Freedman (Birthlight) ausgebildet und autorisiert Fertility Yoga zu unterrichten.

Für mehr informationen: [www.anneloewer.de]
Stunden

Montag, 11:00 Uhr – Mamibaby (Siegesstr. 23)
Mittwoch, 09:00 Uhr – Pränatal (Siegesstr. 23)
Mittwoch, 11:00 Uhr – Mamibaby (Buttermelcherstr.15)
Samstag, 10:30 Uhr – Pränatal (Buttermelcherstr.15)

.menu-top-menu-container {background-color: #black !important;}